نوشته شده توسط : ali

بهترین رک دیتاشین

 

یکی از بزرگترین تولیدات رک ، در دست برند دیتاشین است . رک دیتاشین یکی از مهمترین تولیدات کمپانی دیتاشین میباشد که این روزها به بازار عرضه شده است . رک در حقیقت حفاظتگاهی است که سرور و تجهیزات آن را در درون خود نگهداری میکند . علاوه بر حفاظت ، از رک میتوان برای تهویه و همچنین پیشگیری از وارد صدماتی همانند فشار و ضربه به سرور استفاده نمود . رک ها عموما در دو نوع رک دیواری و رک ایستاده به مشتریان عرضه میشوند . یکی از بهترین رک های دیتاشین ، رک دیتاشین DSE-D06R است . این رک 6 یونیت بوده و عمق آن 40 میباشد . این رک با ارتفاع 31 سانتی متر بوده که جز رک های باکیفیت و پرطرفدار به حساب می آید . این رک از بهترین رک های دیتاشین است که به همراه پیچ و مهره و یک عدد کابل فن در اختیار مشتریان قرار میگیرد . این دستگاه فاقد فن و پاور طبقه بوده و مجهز به آداپتورهای صیقل خورده است که این آداپتور های صیقل خورده فوق العاده ایمن میباشند . این رک پرکاربرد دارای قابلیت دسترسی هم از پشت و هم از جلو بوده ، دارای قیمت مناسبی است و جز ارزان ترین رک های دیتاشین به حساب می آید .

 

قیمت رک دیتاشین

Datasheen DR6406-6U Unit 45 Depth Wall Rack

http://www.datasheen.com/it-rack/wall-rack

قیمت رک دیتاشین

Datasheen DR6406-6U Unit 45 Depth Wall Rack

 

رک و متعلقات رک - آی تی قیمت درباره رک دیواری دیتاشین برای شما توضیح میدهد : سوئیچ ,روتر,مودم, و هر نوع تجهیزات شبکه در داخل رک گذاشته می شود. وظیفه رک نگهداری از این تجهیزات شبکه می باشد و آنها را در برابر آسیب ها حفاظت می کند. رک ها در دو نوع رک دیواری و رک ایستاده تولید می شوند. رک های دیواری در عمق و ارتفاع های مختلف می باشند. رک های دیواری دارای ارتفاع های  ۵ ، ۶ ، ۷ ، ۹ یونیت می باشند. رک مجهز به یک سینی و فن بوده که فن موجب تغییر هوای داخل آن شده و برای تجزیه اجزای داخل رک از سینی استفاده می شود.

 

مشخصات فنی رک دیواری کلاسیک دیتاشین 6 یونیت عمقDR6406-45cm

 

 
در ابعادِ 60*45*37  سانتی متر
ارتفاع37 سانتی متر
منطبق براستاندارد 19 اینچ
دارای یک عدد سینی
ستون‌های محکم فولادی در جلو و عقب رک
پنل‌های جانبیِ بازشو، با امکانِ اضافه کردنِ قفل
درِ جلو: شیشه‌ی ایمن
رنگ کوره‌ای ضد خش
دارای پیچ و مهره‌ی مخصوص رک 

یکی دیگر از پرفروش ترین رک های دیتاشین ، رک دیتاشین مدل DR6306 بوده که این رک در ابعادِ 60*35 *37 سانتیمتر به بازار عرضه شده است . این رک کلاسیک با ارتفاع 37 سانتی متر ساخته شده و منطبق بر استاندار 9 اینچ میباشد . رک دیتاشین مدل DR6306 دارای قابلیت نصب 1فن 120×120 بوده و مجهز به یک عدد سینی و همچنین پنل های جانبی بازشو میباشد . این رک دارای یک سینی است و در جلو و عقب آن ، ستون های محکم فولادی موجود قرار دارد .از مزایای این رک این است که  در جلویی آن از جنس شیشه ای ایمن بوده که در برابر فشار و ضربات مقاوم میباشد . علاوه بر همه این خصوصیات ، این رک دارای رک کوره ای ضد خش میباشد و همچنین به همراه این رک پیچ و مهره های مخصوص آن نیز ارائه میگردد .

   

قیمت رک دیتاشین

Datasheen DR6938-38U Unit 100 Depth Stand Rack

 

 

قیمت رک دیتاشین

 

Datasheen DR6938-38U Unit 100 Depth Stand Rack

 

رک و متعلقات رک - آی تی قیمت درباره رک ایستاده دیتاشین برای شما توضیح میدهد : رک مکانی است که تجهیزات شبکه را در برابر فشار محافظت می کند. واحد اندازه گیری رک ها یونیت است که هر یونیت 5سانتی متر است. چهار طرف درب باز می باشد و درب شیشه ای دارد. در داخل رک ها می توانید فن برای تهویه قرار دهید. سینی در رک قرار می دهند تا وسایل مورد نیاز که در آن قرار می دهند از هم مجزا باشند. سینی در دو نوع متحرک و ثابت تولید می شود. عمق رک 35 یا 45 یا 60 باشد. گاهی امکان استفاده از پشت رک نیز وجود دارد.

 

مشخصات فنی رک ایستاده کلاسیک دیتاشین 38 یونیت عمقDR6938-100cm

 

 
در ابعاد :60*96* 183 سانتیمتر
عرض 600 میلی متر جهت قراردادن سرورهای رکمونت، تجهیزات مخابراتی و تجهیزات شبکه
منطبق بر استاندارد جهانی 19 اینچ
ساختار ساده و مستحکم مطمئن جهت گنجایش بیش از 500 کیلوگرم
چرخ‌ و پایه های قابلِ تنظیم که باعث جابجایی راحت و استقرار با اطمینان می‌شوند
با دقت و مهارت اسمبل شده و پس از تست و کنترل کیفیت بسته بندی شده است
درب جلو شیشه‌ای سکوریت با استحکام بالا و قفل چرخشی
درب پشت تک لت فولادی همراه با قفل چرخشی
ورودی کابل بصورت اختیاری از بالا و پایین رک
امکان برداشتن درهای جلو و عقب و پنل‌های طرفین به سهولت
منافذ تهویه هوا در قسمت تحتانی رک و غیر قابل نفوذ توسط جوندگان
دارای سطح صاف و مستحکم با پوشش رنگ پودری الکترواستاتیک
مواد اولیه: فولاد SPCC (با متریال خاصی که فقط در رک های وارداتی بکار رفته است)
ضخامت ورق‌های فولادی: پایه‌های اصلی 2 میلی متر، بقیه بخش‌ها 1 میلی متر
این سری از رک ها فاقد لوگو دیتاشین بر روی شیشه جلو و پنل های جانبی می باشد.
پل‌های افقی بین فریم جلو و فریم عقب: 42 32/ یونیت 6 قطعه، 22/ 12 یونیت 4 قطعه
دو عدد نگهدارنده عمودی کابل نصب شده در وسط پل‌های افقی
سینی فن با گنجایش نصب 1 تا ۴ فن (یک فن بلبرینگی بصورت پیش فرض نصب شده است)
به همراه یک بست پیچ و مهره رک 50عددی

 

لیست قیمت رک دیتاشین

قیمت رک Datasheen

 

بامیلو ، سایت بامیلو ،



:: بازدید از این مطلب : 658
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 24 ارديبهشت 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali

بهترین فلش مموری های اچ پی

 

اچ پی ( HP ) در سال 1939 تاسیس شد و مقر اصلی این مجموعه در کشور آمریکا می باشد. اچ پی در واقع یک شرکت چند ملیتی می باشد که گستردگی فعالیت های این شرکت در اکثریت کشورهای دنیا پخش شده است و از مهم ترین محصول این شرکت بین المللی می توان به  فلش مموری، چاپگر، رایانه‌های قابل حمل، نرم‌افزارهای مدیریت شبکه، سرورهای قدرتمند و تلفن های همراه اشاره کرد. شمار کارکنان شرکت اچ پی  بیش از 300 هزار نفر می باشد و نام این شرکت از تلفیق دو مجموعه هیولت-پاکارد می باشد.کمپانی HP یکی از کمپانی ها ی پیشرو در گروه محصولات حافظه و لوازم جانبی است. مطلب زیر به بهترین فلش مموری های اچ پی و همچنین ارزان ترین فلش مموری های اچ پی اشاره دارد. سعی ما بر این بوده رنج وسیعی ازپرفروش ترین فلش مموری های اچ پی را با بهترین مشخصات و قیمت مناسب  در دسترس شما قرار دهیم.

 

فلش مموری اچ پی V220 16GB

 

  فلش مموری اچ پی V220 16GB

 

HP V220 16GB Flash Memory

 

 

ذخیره کننده ها - آی تی قیمت در مورد فلش مموری اچ پی V220 16GB برای شما توضیح میدهد: این فلش مموری با طراحی ساده و مقاوم تولید کمپانی معروف اچ پی است. دارای رابط USB 2.0 , USB 1.1 می باشد. در این فلش سرعت خواندن و سرعت نوشتن 18 و 8 مگابیت بر ثانیه است. این فلش با تمامی سیستم عامل ها سازگاری دارد.

 

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V220 16GB 

 

فلش مموری با ظرفیت 16 گیگابایت
مقاوم در برابر رطوبت و ضربه
درگاه اتصال USB 2.0
سرعت خواندن 18 MB/s و سرعت نوشتن 8MB/s
وزن ‏:‏ 4.5 گرم
اندازه به میلی متر : 34.6x12.2x4.5
سازگار با تمامی سیستم عامل ها

 


 

فلش مموری اچ پی V150 32GB

 

فلش مموری اچ پی V150 32GB

 

HP V150 32GB Flash Memory

 

 

ذخیره کننده ها - آی تی قیمت در مورد فلش مموری اچ پی V150 32GB برای شما توضیح میدهد: این فلش مموری با طراحی ساده و مقاوم تولید کمپانی معروف اچ پی است. سرعت انتقال داده ها با این فلش تا 480 مگابایت بر ثانیه می باشد. جنس این محصول از پلاستیک مستحکم می باشد. این فلش دارای یک سوراخ برای متصل شدن به دسته کلید و .. می باشد. اچ پی این فلش را در سه ظرفیت 8 , 16 , 32 تولید کرده است.

 

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V150 32GB 

 

ظرفیت : 32 گیگابایت
رابط : USB 2.0 , USB 1.1
قابلیت OTG : ندارد
سرعت انتقال داده : تا 480 مگابیت برثانیه
نشانگر LED : ندارد
مقاومت در مقابل آب : ندارد
مقاومت در مقابل ضربه  : ندارد
مقاومت در برابر شوک و لرزش : ندارد
مقاومت در برابر گرد و خاک : ندارد
ضد خش : ندارد
سازگار با سیستم عامل‌های : اغلب نسخه های ویندوز و مک
طراحی مستحکم

 


 

فلش مموری اچ پی V170 16GB

 

فلش مموری اچ پی V170 16GB

HP V170 16GB Flash Memory

 

 

ذخیره کننده ها - آی تی قیمت در مورد فلش مموری اچ پی V170 16GB برای شما توضیح میدهد: این فلش مموری با طراحی زیبا و شیک  تولید کمپانی معروف اچ پی است. دارای رابط USB 2.0 , USB 1.1 که سرعت انتقال داده ها با این فلش تا 480 مگابایت بر ثانیه می باشد. این فلش دربرابر ضربه و آب مقاوم است.

 

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V170 16GB 

 

سازنده : HP
مدل : V170
رنگ : آبی
پورت : USB 2.0
طراحی زیبا و شیک
مقاوم در برابر ضربه و آب
سازگاری با ویندوز ویستا به بالا

 


فلش مموری اچ پی V220 32GB

 

فلش مموری اچ پی V220 32GB

 

 

HP V220 32GB Flash Memory

 

 

ذخیره کننده ها - آی تی قیمت در مورد فلش مموری اچ پی V220 32GB برای شما توضیح میدهد: این فلش مموری با طراحی ساده و مقاوم تولید کمپانی معروف اچ پی است. دارای رابط USB 2.0 , USB 1.1 می باشد. در این فلش سرعت خواندن و سرعت نوشتن 18 و 8 مگابیت بر ثانیه است. این فلش با تمامی سیستم عامل ها سازگاری دارد. این فلش سبک  بدنه ای فلزی دارد. در برابر رطوبت و ضربه مقاوم است.

 

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V220 32GB 

 

فلش مموری با ظرفیت 32 گیگابایت
مقاوم در برابر رطوبت و ضربه
درگاه اتصال USB 2.0
سرعت خواندن 18 MB/s و سرعت نوشتن 8MB/s
وزن ‏:‏ 4.5 گرم
اندازه به میلی متر : 34.6x12.2x4.5
سازگار با تمامی سیستم عامل ها

 


 

فلش مموری اچ پی V175W-32GB

فلش مموری اچ پی V175W-32GB

 

قیمت فلش مموری

 

HP V175W-32GB Flash Memory

  

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت درباره فلش مموری برای شما توضیح میدهد : فلش مموری حافظه ایست غیر فرار که دارای قابلیت برنامه ریزی برای هر سلول است.به تعداد زیادی ازین سلول ها سکتور میگویند که قابلیت پاک شدن در آن واحد را دارند. فلش مموری از انواع تراشه های EPROM است که حاوی شبکه ایست شامل سطر و ستون. این نوع حافظه دچار نویز نمیشوند.سرعت دستیابی به حافظه فلش بالاست و همچنین اندازه حافظه های فلش بسیار کوچک میباشد . فلش ها برای ذخیره سازی داده ها نیاز به باتری ندارند بنابراین باعث صرفه جویی در مصرف برق میشوند. امکان ذخیره سازی حجم بالایی از داده در این مدل حافظه وجود دارد و نسبت به فلاپی و هارددیسک سرعت دسترسی بالا تر و مقاومت بیشتری دربرابر شوک را داراست. 

  

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V178W-32GB

 


Weight:9.2g
Size:10.1mmH x 17.2mmW x 35.0mmL
Storage Capacities:2GB/4GB/8GB/16GB/32GB
Data Transer:Rate    2GB,4GB,8GB: Min.14 MB/s read, 4MB/s write
16GB,32GB:Min.18 MB/s read, 8MB/s write
Operating Voltage:Operating Temperature: 0°C to 60°C
Storage Temperature:-25°C to 85°C
Vcc Power:4.5~5.5 VDC
System:Windows 2000, Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Mac OS: 10.3 and above

 


 

فلش مموری اچ پی V178W-16GB

 

فلش مموری اچ پی V178W-16GB

 

 

 

قیمت فلش مموری

 

HP V178W-16GB Flash Memory

  

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت درباره فلش مموری برای شما توضیح میدهد : فلش مموری حافظه ایست غیر فرار که دارای قابلیت برنامه ریزی برای هر سلول است.به تعداد زیادی ازین سلول ها سکتور میگویند که قابلیت پاک شدن در آن واحد را دارند. فلش مموری از انواع تراشه های EPROM است که حاوی شبکه ایست شامل سطر و ستون. این نوع حافظه دچار نویز نمیشوند.سرعت دستیابی به حافظه فلش بالاست و همچنین اندازه حافظه های فلش بسیار کوچک میباشد . فلش ها برای ذخیره سازی داده ها نیاز به باتری ندارند بنابراین باعث صرفه جویی در مصرف برق میشوند. امکان ذخیره سازی حجم بالایی از داده در این مدل حافظه وجود دارد و نسبت به فلاپی و هارددیسک سرعت دسترسی بالا تر و مقاومت بیشتری دربرابر شوک را داراست. 

  

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی V178W-16GB

 


:Condition
New:A brand-new, unused, unopened, undamaged item in its original
packaging (where packaging is applicable)Packaging should be the same
as what is found in a retail store, unless the item is handmade or
was packaged by the manufacturer in non-retail packaging
such as an unprinted box or plastic bag
Brand:HP
USB Specification:USB 2.0
Model:v178w
Color:Blue-pink
Storage Capacity:16GB

 


 

فلش مموری اچ پی V165W-8GB

فلش مموری اچ پی V165W-8GB

 

HP v165w-8GB Flash Memory

  

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت درباره فلش مموری برای شما توضیح میدهد : فلش مموری حافظه ایست غیر فرار که دارای قابلیت برنامه ریزی برای هر سلول است.به تعداد زیادی ازین سلول ها سکتور میگویند که قابلیت پاک شدن در آن واحد را دارند. فلش مموری از انواع تراشه های EPROM است که حاوی شبکه ایست شامل سطر و ستون. این نوع حافظه دچار نویز نمیشوند.سرعت دستیابی به حافظه فلش بالاست و همچنین اندازه حافظه های فلش بسیار کوچک میباشد . فلش ها برای ذخیره سازی داده ها نیاز به باتری ندارند بنابراین باعث صرفه جویی در مصرف برق میشوند. امکان ذخیره سازی حجم بالایی از داده در این مدل حافظه وجود دارد و نسبت به فلاپی و هارددیسک سرعت دسترسی بالا تر و مقاومت بیشتری دربرابر شوک را داراست. 

  

مشخصات فنی فلش مموری اچ پی v165w-8GB

 

Storage Capacity:8 GB
Features:Ergonomic
Host Interface:USB 2.0
Color:Blue
Form Factor:External
Weight (Approximate):0.17 oz
Maximum Read Speed:25 MBps
Maximum Write Speed:8 MBps

لیست قیمت فلش مموی اچ پی

قیمت فلش مموری HP

   بهترین فلش مموری اچ پی ، ارزان ترین فلش مموری های اچ پی ،



:: بازدید از این مطلب : 555
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 26 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali

بهترین کارت گرافیک گیگابایت

 

کارت گرافیک سیستم های کامپیوتری ، به صورت یک مبدل عمل می کند که وظیفه تبدیل اطلاعات دیجیتال را به اطلاعات آنالوگ را دارد که توسط نمایشگر قابل نمایش باشد . هر تصویری که بر روی مانیتور قابلیت نمایش دارد از تعداد زیادی نقطه تشکیل شده است که امروزه هر نقطه یا پیکسل میتواند تا دویست و پنجاه و شش رنگ را شامل شود ، رابط کامپیوتر ، رابط ویدیو و حافظه ازقسمت های اصلی میباشند که یک کارت گرافیک را تشکیل می دهند . در این مطلب قصد داریم علاوه بر پرفروش ترین کارت های گرافیک گیگابایت ، بهترین کارت های گرافیک گیگابایت و ارزان ترین کارت های گرافیک گیگابایت را برای شما تشریح کنیم . دو شرکت NVIDIA و ATI وجود دارد که هسته کارت های گرافیک را به وجود میاورند و انواع مختلفی دارند کارت های آنبرد که بر روی مادربرد ها نصب می شود و کارت های vGA که به صورت کارت تهیه می شود و به سیستم متصل می شود .

 


کارت گرافیک گیگابایت GV-N970XTREME-4GD

 

Gigabyte VGA GV-N970XTREME-4GD

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گیگابایت توضیح میدهد : کارت گرافیک برای بسیاری از کامپیوتر ها به صورت یک مبدل عمل می کند که اطلاعات دیجیتال را به اطلاعات آنالوگ تبدیل می کند که توسط نمایشگر قابل نمایش باشد. هر تصویری که بر روی مانیتور قابلیت نمایش دارد از تعداد زیادی نقطه تشکیل شده است که امروزه هر نقطه یا پیکسل میتواند تا دویست و پنجاه و شش رنگ را شامل شود، رابط کامپیوتر، رابط ویدیو و حافظه از قسمت های اصلی هستند که یک کارت گرافیک را تشکیل می دهند.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیگابایت GV-N970XTREME-4GD


- Type : VGA Gigabyte

- Chipset : GeForce GTX 970

- Digital max resolution : 4096 X 2160

- Analog max resolution : 2048 x 1536

- Core Clock : Base/Boost clock: 1190 / 1342 MHz (standard:1051/1178)

- Memory Clock : 7100 MHz

- Process Technology : 28 nm

- Memory Size : 4 GB

- Memory Bus : 256 bit

- Card Bus : PCI-E 3.0

- Memory Type : GDDR5

- DirectX : 12

- OpenGL : 4.4

- PCB Form : ATX

- Multi-view : 4

- I/O : Dual-link DVI-I*1/HDMI*1/Display Port*3

- Suggested Power requirement : 600W (with two 8-pin external power connector)

- Card size : H=42 L=279 W=121 mm

 


کارت گرافیک گیگابایت GV-N1080D5X-8GD-B
 

 

Gigabyte GV-N1080D5X-8GD-B VGA

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گیگابایت GV-N1080D5X-8GD-B توضیح میدهد : VGA (وی جی ای) مخفف Video Graphics Array است و در رایانه دارای جایگاه خاصی است. در بیشتر رایانه ها، کارت گرافیک اطلاعات دیجیتال را برای نمایش توسط نمایشگر به اطلاعات آنالوگ تبدیل می نماید. کارت گرافیک برای این است كه بتوان در صفحه نمایش رایانه، تصویر های مربوط به داده ها و اطلاعات را مشاهده نمود. باید ارتباطی بین مادربرد و نمایشگر برقرار شود، به همین دلیل كارت گرافیكی در یكی از شكاف های توسعه مادربرد قرار می گیرد و در برخی موارد با یك كابل به مادربرد وصل می شود و نمایش اطلاعات بر روی صفحه را كنترل می كند.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیگابایت GV-N1080D5X-8GD-B


 
    Type : Graphics Card Gigabyte
    Graphics Processing : GeForce GTX 1080
    Core Clock : BOOST 1733 MHz /BASE 1607 MHz
    Memory Clock : 10,000 MHz
    Process Technology : 16 nm
    Memory Size : 8 GB
    Memory Bus : 256 bit
    Card Bus : PCI-E 3.0 x 16
    Memory Type : GDDR5X
    DirectX : 12
    OpenGL : 4.5
    PCB Form : ATX
    Digital max resolution : 7680x4320@60Hz
    Multi-view : 4
    I/O : Dual-link DVI-D*1, DP1.4*3, HDMI 2.0b*1
    Card size : H=42 L=266.7 W=111.1 mm
    Recommended PSU : 500W ( WITH ONE 8-PIN EXTERNAL POWER CONNECTOR)


کارت گرافیک گیگابایت GV-R938XG1 GAMING-4GD
 

Gigabyte VGA GV-R938XG1 GAMING-4GD

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گیگابایت توضیح میدهد : کارت گرافیک، عبارت است از بردی با مدار چاپی پیچیده و خاص که تمامی اجزای اصلی اعم از پردازنده ی گرافیکی (GPU)، حافظه گرافیکی VRAM و ... بر روی آن قرار می گیرند. وظیفه ی اصلی کارت های ویدئویی تبدیل یا به عبارتی ترجمه ی اطلاعات و داده های دیجیتالی یا همان بایت ها به اطلاعات آنالوگ است. امروزه کارت های گرافیکی بخشی از مبدل های سخت افزاری در یک کامپیوتر محسوب می شوند.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیگابایت GV-R938XG1 GAMING-4GD


- Type : VGA Gigabyte

- Chipset : Radeon R9 380X

- Core Clock : 980MHz (Standard: 970MHz)

- Memory Clock : 5700 MHz

- Memory Size : 4 GB

- Memory Bus : 256 bit

- Card Bus : PCI-E 3.0

- Memory Type : GDDR5

- DirectX : 12

- OpenGL : 4.4

- Digital max resolution : 4096 X 2160

- Analog max resolution : 2048 x 1536

- Multi-view : 4

- I/O : Dual-link DVI-I / Dual-link DVI-D / HDMI / DisplayPort

- Card size : H=41 L=221 W=114 mm

- Suggested Power requirement : 500W (with one 8-pin external power connector)


کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XG1-8GD

 

Gigabyte GV-R939XG1-8GD GAMING VGA

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت درباره کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XG1-8GD برای شما توضیح میدهد :  VGA (وی جی ای) مخفف Video Graphics Array است و در رایانه دارای جایگاه خاصی است. در بیشتر رایانه ها، کارت گرافیک اطلاعات دیجیتال را برای نمایش توسط نمایشگر به اطلاعات آنالوگ تبدیل می نماید. کارت گرافیک برای این است كه بتوان در صفحه نمایش رایانه، تصویر های مربوط به داده ها و اطلاعات را مشاهده نمود. باید ارتباطی بین مادربرد و نمایشگر برقرار شود، به همین دلیل كارت گرافیكی در یكی از شكاف های توسعه مادربرد قرار می گیرد و در برخی موارد با یك كابل به مادربرد وصل می شود و نمایش اطلاعات بر روی صفحه را كنترل می كند.


 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XG1-8GD



    Gigabyte  Graphics Processing: Radeon R9 390X
    Core Clock: 1060MHz
    Memory Clock: 6000 MHz
    Process Technology: 28 nm
    Memory Size: 8 GB
    Memory Bus: 512 bit
    Card Bus: PCI-E 3.0
    Memory Type: GDDR5
    DirectX: 12
    OpenGL: 4.4
    PCB Form: ATX
    Digital max resolution: 4096 X 2160
    Analog max resolution: 2048 x 1536
    Multi-view: 4
    I/O: Dual-link DVI-D / HDMI / Display Port*3
    Card size    : H=42 L=243 W=114 mm
    Recommended:  PSU600W


کارت گرافیک گيگابايت GV-N98TG1 GAMING-6GD
 

 

Gigabayte GV-N98TG1 GAMING-6GD Graphic Card

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گيگابايت توضیح میدهد : سری GV-N98TG1 GAMING-6GD مدل جدید کارت گرافیک های قدرتمند و حرفه ای شرکت گيگابايت می باشد که از جدید ترین فن آوری های روز دنیا سود می برد. این کارت گرافیک از جدید ترین تکنولوژی ها بهره برده و همین موضوع سبب شده تا از محوبیت زیادی در میان کاربران برخوردار باشد. از مهم ترین ویژگی های این مدل می توان رزولوشن بالا، طراحی بهبود یافته و عملکرد عالی، سیستم پیشرفته، دارای استاندارد های روز دنیا، پایداری در عملکرد،پشتیبانی و نمایش تمامی فرمتهای ویدئویی و صدا موجود اشاره کرد.گفتنی است شرکت گيگابايت در این مدل از درگاه ارتباطی PCI Express 3.0 بهره برده و همین موضوع سبب شده تا از کیفیت بسیار بالایی برخوردار باشد و بتوان بر روی کارایی و کیفیت آن حساب ویژه ای باز کرد.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گيگابايت GV-N98TG1 GAMING-6GD

 

ابعاد :39 * 296 * 120 میلیمتر
سازنده پردازنده :     NVIDIA Geforce
نوع گرافیک : DDR5
حافظه : 6 گیگابایت
فناوری ساخت تراشه :28 نانومتر
فرکانس هسته گرافیکی : 1152 مگاهرتز    
فرکانس Boost هسته گرافیکی :     1241 مگاهرتز
هسته های پردازشی CUDA :      
2816 واحد
تکنولوژی گرافیک همزمان : SLI
تعداد مانیتور قابل اتصال : چهار عدد
فن : 3
قابلیت اورکلاک : دارد    
HDMI Output : یک عدد
DVI Output : دو عدد
DisplayPort :سه عدد
VGA / D-Sub : ندارد    
Mini Display : ندارد    

 


کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XWF2-8GD
 

 

Gigabyte GV-R939XWF2-8GD Gaming Graphics Card

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XWF2-8GD توضیح میدهد : VGA (وی جی ای) مخفف Video Graphics Array است و در رایانه دارای جایگاه خاصی است. در بیشتر رایانه ها، کارت گرافیک اطلاعات دیجیتال را برای نمایش توسط نمایشگر به اطلاعات آنالوگ تبدیل می نماید. کارت گرافیک برای این است كه بتوان در صفحه نمایش رایانه، تصویر های مربوط به داده ها و اطلاعات را مشاهده نمود. باید ارتباطی بین مادربرد و نمایشگر برقرار شود، به همین دلیل كارت گرافیكی در یكی از شكاف های توسعه مادربرد قرار می گیرد و در برخی موارد با یك كابل به مادربرد وصل می شود و نمایش اطلاعات بر روی صفحه را كنترل می كند.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیمینگ گیگابایت GV-R939XWF2-8GD



    Graphics Processing: Radeon R9 390X
    Core Clock: 1050 MHz
    Memory Clock: 6000 MHz
    Process Technology: 28 nm
    Memory Size: 8 GB
    Memory Bus: 512 bit
    Card Bus: PCI-E 3.0
    Gigabyte VGA Memory Type: GDDR5
    DirectX: 12
    OpenGL: 4.4
    PCB Form: ATX
    Digital max resolution: 4096 X 2160
    Analog max resolution: 2048 x 1536
    Multi-view: 4
    I/O: Dual-link DVI-D / HDMI / DisplayPort*3
    Card size: H=42 L=243 W=114 mm
    Recommended: PSU 600W


کارت گرافیک گیگابایت GV-R939WF2-8GD

 


 

Gigabyte GV-R939WF2-8GD Graphics Card

 

قطعات کامپیوتر - آی تی قیمت در مورد کارت گرافیک گیگابایت توضیح میدهد : VGA (وی جی ای) مخفف Video Graphics Array است و در رایانه دارای جایگاه خاصی است. در بیشتر رایانه ها، کارت گرافیک اطلاعات دیجیتال را برای نمایش توسط نمایشگر به اطلاعات آنالوگ تبدیل می نماید. کارت گرافیک برای این است كه بتوان در صفحه نمایش رایانه، تصویر های مربوط به داده ها و اطلاعات را مشاهده نمود. باید ارتباطی بین مادربرد و نمایشگر برقرار شود، به همین دلیل كارت گرافیكی در یكی از شكاف های توسعه مادربرد قرار می گیرد و در برخی موارد با یك كابل به مادربرد وصل می شود و نمایش اطلاعات بر روی صفحه را كنترل می كند.

 

مشخصات فنی کارت گرافیک گیگابایت GV-R939WF2-8GD



    Graphics Processing: Radeon R9 390
    Gigabyte VGA Core Clock: 1000 MHz
    Memory Clock: 6000 MHz
    Process Technology: 28 nm
    Memory Size: 8 GB
    Memory Bus: 512 bit
    Card Bus: PCI-E 3.0
    Memory Type: GDDR5
    DirectX: 12
    OpenGL: 4.4
    PCB Form: ATX
    Digital max resolution: 4096 * 2160
    Analog max resolution: 2048 *1536
    Multi-view: 4
    I/O: Dual-link DVI-D / HDMI / DisplayPort*3
    Card size: H=42 L=243 W=114 mm
    Recommended: 600W

 

 

لیست قیمت کارت گرافیک گیگابایت

قیمت کارت گرافیک Gigabyte

 

پرفروش ترین کارت گرافیک گیگابایت ، بهترین کارت گرافیک گیگابایت ، ارزان ترین کارت گرافیک گیگابایت

 



:: بازدید از این مطلب : 556
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 26 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali

آل این وان نمونه ای از کامپیوتر های بدون کیس

 
 

یکی از محصولاتی که این روزها نامش بر همه زبانهاست ، آلین وان است . آل این وان در حقیقت نوعی گجت است که نیازی به کیس و اسپیکر ندارد و به همین دلیل از قدرت فوق العاده ای برخوردار است . آلین وان دارای یک کیبورد و ماوس بیسیم به همراه یکی عینک سه بعدی است . در اصل All In Onee نه لپ تاپ است و نه تبلت و همچنین دارای هسته های معمول در حد هسته های کامپیوتر میباشد و دارای مشخصه های کامپیوتر های خانگی است و از نظر سایز با یک مانیتور ال سی دی برابری میکند . این دستگاه دارای توان بالای برق و دارای تصویر فول اچ دی میباشد . آل این وا دارای صفحه فول اچ دی میباشد و لذت استفاده از یک کامپیوتر با وضوح بالا را برای شما به ارمغان می آورد .


آل این وان ایسوس Zen Pro Z240
یکی از معروفترین و سرشناسترین برند های آل این وان ، آلین وان ایسوس میباشد . آلین وان ایسوس مدل Zen Pro Z2400 یکی از جدیدترین دستگاه های قدرتمند شرکت ایسوس  است که از سری پردازنده های شرکت اینتل بهره میبرد . این مدل از آل این وان ایسوس از سرعت  و قدرت بالایی برخوردار است و علاوه بر این ویژگی از زیبایی و شیکی خاصی بهره مند است و از نظر ظاهری نظر کاربر را به سمت خود جلب مینماید . این دستگاه مجهز به امکاناتی مانند بلوتوث ، کارت خوان ، پورت LAN ، پورت HDMI و صفحه نمایش لمسی ، مالتی تاچ و شبکه بیسیم میباشد که کاربران میتوانند از این امکانات استفاده کرده و لذت استفاده از این محصول را تجربه نمایند . همچنین All In One ایسوس دارای حافظه DDR4 با ظرفیت 16 گیگابایت میباشد که امکان ذخیره اطلاعات به میزان 16 گیگابایت را به کاربران میدهد .


آل این وان ایسر مدل PC Z2611-I3-2GB
این مدل از آلین وان ایسر دارای پردازنده 3هسته ای میباشد و همچنین مجهز به حافظه ای از نوع DDR3 است که امکان ذخیره اطلاعاتی به حجم 22 گیگابایت را برای کاربران فراهم میاورد . All In One ایسر مدل PC Z2611-I3-2GB دارای هارد دیسک 500 گیگابایت و کارت گرافیک INTEL SHARE میباشد . این مدل از آلین وان ایسر  دارای صفحه نمایشی به سایز 200 اینچ و مجهز به درایو نوری میباشد و وزنی حدود 5.5 کیلو دارد .


آل  این وان اچ پی مدل EliteOne 800 G2
این مدل از آلین وان اچ پی با وزن  6.85 کیلوگرم  است که دارای حافظه DDR4 با ظرفیت 8 گیگابایت و حافظه داخلی SSD با ظرفیت 512 گیگابایت میباشد . این سری از  All In Onee اچ پی دارای دقت صفحه نمایش  1080 × 1920 پیکسل است و مجهز به صفحه نمایش لمسی 23 اینچی میباشد . این محصول دارای درایو نوری  DVD-RWW است و همچنین امکاناتی مانند کارت خوان ، وب کم ، مالتی تاچ ، پورت LAN و شبکه بیسیم را در بر میگیرد.

آل این وان ام اس آی مدل Pro 
آلین وان ام اس آی پرو با ظرفیت 8 گیگابایت ، دارای حافظه ای از نوع DDR3 است . All In One ایسوس دارای حافظه داخلی از نوع 5400RPMM و با ظرفیت یک ترابایت میباشد . این مدل از آل این وان MSI دارای کارت گرافیگ HD Graphics 4000 از شرکت اینتل میباشد . این محصول مجهز به دو عدد بلند گوی دو وات است همچنین سیستم عاملی که این مدل آلین وان از آن بهره میبرد سیستم عامل DOS میباشد .

آل این وان اپل مدل iMac MK452 
آلین وان اپل مدل iMac MK452 یکی از بهترین مدل های آلین وان Apple است که دارای امکاناتی مانند  بلوتوث ، کارت خوان ، وب کم ، شبکه بیسیم ، پورت LAN ، پورت  Mini Display و پورت Thunderbolt میباشد . آلین وان اپل دارای وزن تقریبا 5.5 کیلو است و ابعادی به اندازه 175 × 450 × 528 میلی‌متر دارد . همچنین این آل این وان مجهز به کارت گرافیک    Intel HD Graphics 6200 و صفحه نمایش  21.5 اینچ با رزولوشن 2304 × 4096 پیکسل میباشد .


 


:: بازدید از این مطلب : 494
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
 
 
کمبود آهن یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر خانم و یا آقایی با آن درگیر باشد. اگر می خواهید جذب آهن را بالا ببرید بهتر است در برنامه غذایی تان ویتامین C را قرار دهید.
 
دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه با اظهار اینکه افراد به طور روزانه به 10میلی‌لیتر آهن نیاز دارند گفت: میزان آهن در بدن از طریق آزمایش بیوشیمیایی خون مشخص می‌شود که در بیشتر مواقع با کمبود آهن ‌در بدن اشخاص مواجه هستیم.

وی در خصوص راههای درمان کمبود آهن ‌در بدن عنوان کرد: افرادی که با کمبود آهن مواجه هستند می‌توانند با مصرف مواد غذایی مانند جگر،گوشت قرمز و سبزیجات میزان آن را در بدن افزایش دهند.اشخاص در صورت کمبود شدید هموگلوبین و آهن مجبور به استفاده از آمپول های آهن‌ساز و خون‌ساز هستند. مصرف ویتامین c همراه با غذا به افزایش جذب آهن بدن کمک می‌‌‌‌‌‌‌کند. افراد برای جذب بیشتر آهن، غذای خود را همراه با آب پرتغال میل کنند و یا از لیمو‌ترش و گوجه فرنگی که حاوی ویتامین c هستند در کنار غذای خود استفاده کنند.
 
این متخصص تغذیه در خصوص عوارض انباشته زیاد آهن در بدن اظهار کرد: افزایش بیش از حد و انباشت آهن در بدن باعث ایجاد مسمومیت، درد مفاصل، حالت تهوع و استفراغ می‌شود. افرادی که با انباشت ماده‌ی آهن در بدن روبرو هستند باید استفاده از گوشت قرمز و سبزیجات را محدود و کاهش دهند. 


:: بازدید از این مطلب : 533
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 14 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
سازمان غذا و دارو به هیچ وجه رد بول «Red BUll» و دیگر محصولاتی که از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک هستند، مجوزی صادر نکرده و نخواهد نمود.
 
دکتر بهروز جنت رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو،اعلام کرد: نوشابه انرژی زای «Red BUll»، از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک است و برای این فرآورده مجوزی صادر نشده است.
 
ایشان ضمن قاچاق دانستن نوشیدنی «رد بول» که عنوان می شود، حاوی اسپرم گاو است، اظهارداشت: سازمان غذا و دارو به هیچ وجه برای این محصول و دیگر محصولاتی که از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک هستند، مجوزی صادر نکرده و نخواهد نمود.فرآورده ای مجوز ورود به کشور را خواهد یافت که، از بررسی سازمان و آزمایش های دقیق، علمی و موشکافانه آن سربلند بیرون بیاید و با موازین شرعی و بهداشتی مغایرتی نداشته باشد.
 
مدیر کل بازرسی و نظارت بر عملکرد سازمان غذا و دارو، واردات تمامی فرآورده های غذایی موجود در کشور را منوط به کسب مجوز از سازمان غذا و دارو دانست و با پذیرفتن وجود برخی محصولات قاچاق در سطح عرضه، عنوان کرد: با توجه به اینکه مسئولیت محوله از سوی قانون نظارت بر کالاهای سلامت محور بر عهده سازمان غذا و دارو است، سازمان نیز در تعاملات فرابخشی که با ارگان های دیگر دارد، به مسئله مبارزه با محصولات قاچاق اهتمام جدی می ورزد.
 
 
اما با توجه به آنکه کنترل مرزها به عهده وزرات بهداشت نیست، از دستگاه های خدوم اطلاعاتی، امنیتی و انتظامی می خواهیم ما را در مبارزه بیش از بیش با این پدیده شوم که علاوه بر اقتصاد کشور، در تهدیدی به مراتب بالاتر سلامت هموطنانمان را نشانه گرفته است، یاری دهند تا بدین وسیله و با کمک یکدیگر بتوانیم از واردات محصولات قاچاق و تقلبی به کشور ممانعت کنیم.
 
وی با یادآوری اینکه بر تمام کالاهای سلامت محور نظارت وجود دارد، و بهداشت محیط و نیروی انتظامی در چارچوب وظایف خود حتما و مانند همیشه به وجود محصولات تقلبی و قاچاق در سطح عرضه، خواهند پرداخت، به مردم توصیه کرد: صرفا از محصولاتی که آرم سازمان غذا و دارو بر آنها درج گردیده است، استفاده کنند.
 
 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 551
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 14 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
کوچک کردن شکم برای شما هم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است؟ اگر شما هم به دنبال بهترین روش ها برای کوچک کردن شکم تان هستید با ما همراه شوید.
 
کوچک کردن شکم برای شما هم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است؟ اگر شما هم به دنبال بهترین روش ها برای کوچک کردن شکم تان هستید با ما همراه شوید.
 
تجمع چربی در اطراف شکم پس از یائسگی، دومین پدیده شایع در میان خانم‌هاست. در ادامه علت بروز این مشکل ، راه‌های مقابله با آن را به شما یادآوری می‌کنیم.گاه افزایش چربی شکمی علامت طبیعی ناشی از افزایش سن تلقی می‌شود. این مسئله در مورد خانم‌ها عموما پس از یائسگی که چربی در اطراف شکم تجمع بیشتری پیدا می‌کند اتفاق می‌افتد.
 
اما چربی شکمی فقط باعث بد شکلی بدن شما نمی‌شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می‌کند. اما امیدوار کننده است وقتی بدانید که با کاهش این چربی می‌توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد.
 
 
دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم
 
وزن شما به تعادل میان میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت چربی انباشته شود بسیار زیاد است. اما در این میان، افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر محسوب می‌شود. با افزایش سن، حجم عضلات در بدن کاهش یافته و چربی‌ها افزایش می‌یابند.
 
کاهش عضلات نیاز بدن شما به انرژی را کاهش می‌دهد، در نتیجه اگر الگوی تغذیه‌ای شما مانند قبل باشد، احتمال بروز چاقی بیشتر است. بسیاری از خانم‌ها نیز با افزایش سن و بدون افزایش در وزن کلی بدن متوجه افزایش چربی دور شکم خود می‌شوند. چنین موردی می‌تواند مربوط به کاهش هورمون استروژن و در نتیجه تجمع چربی در نقاط خاصی از بدن از جمله شکم باشد. همچنین استعداد چاقی و افزایش وزن و تبدیل شکل بدن از حالت گلابی به حالت سیب، می‌تواند زمینه ژنتیکی نیز داشته باشد.
 
 
تجمع چربی‌ها در قسمت‌های مختلف بدن  
 
چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمی‌شود و این نکته خطرناک‌ترین جنبه تجمع چربی شکمی است. عمق این چربی‌ها آنقدر زیاد است که اعضای داخل شکم را نیز احاطه می‌کند. هرچند که چربی زیر پوست از لحاظ زیبایی و تناسب اندام برای شما ایجاد مشکل می‌کند، اما چربی‌هایی که اطراف اندام‌های داخلی تجمع پیدا می‌کنند به مراتب خطرناک‌تر هستند.
 
برخی از مشکلاتی که در اثر وجود این چربی‌ها برای سلامتی شما ایجاد می‌شوند عبارتند از : بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی انواع سرطان همچنین رابطه معنی داری بین چربی شکمی و مرگ زودرس مشاهده شده است. در واقع این تحقیقات ثابت کرده‌اند که حتی اگر خانمی وزن کلی و تناسب وزن به قد مناسبی داشته باشد، اما با مشکل تجمع چربی شکمی روبه رو باشد، همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارد.
 
 
نحوه اندازه‌گیری دور شکم
 
با توجه به نکاتی که عنوان شد، بهتر است با نحوه صحیح اندازه‌گیری دور شکم آشنا شده و قادر باشید میزان آن را با مقدار طبیعی و قابل قبول مقایسه کنید. برای اندازه‌گیری دور شکمتان، کافیست یک متر را بر روی شکم برهنه خود، درست بالاتر از استخوان لگن خاصره، قرار دهید. متر را دور شکم خود بپیچید، به گونه‌ای که فاصله‌ای بین متر و شکم شما نباشد اما در عین حال متر باعث فشردگی پوست شکمتان نیز نشود.
 
حال بدون اینکه شکم خود را جمع کنید یا به سمت داخل فرو بدهید، نفس خود را بیرون داده و دور شکم خود را اندازه‌گیری کنید. برای خانم‌ها، دور شکم 89 سانتی‌متر یا بیشتر نشان دهنده وجود خطر است و در این حالت احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، فشارخون بالا، و دیابت نوع 2 افزایش می‌یابد و برای آقایان نیز حداکثر مجاز اندازه دور شکم 102 سانتیمتر است.
 
 
راه‌های کاهش چربی
 
شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش‌های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی‌ها نیست. البته توجه داشته باشید که برای کاهش چربی‌هایی که اطراف اندام‌های داخلی شما را پوشانده‌اند، استفاده از راه‌هایی که منجر به کاهش وزن کلی بدن شما می‌شوند موثرند و باید با مراجعه به متخصصین تغذیه و برخورداری از رژیم کاهش وزن صحیح و اصولی به کاهش این چربی‌های احشایی اقدام کنید.
 
 
به طور کلی برای مبارزه با چربی‌های دور شکم راهکارهای زیر توصیه می‌شود
برای کوچک کردن شکم تان رژیم غذایی سالمی داشته باشید
 
سعی کنید بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات استفاده کنید. میوه‌ها، غلات، لبنیات کم چرب، و پروتئین‌های کم چرب را نیز فراموش نکنید. مصرف چربی‌های اشباع شده که در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، پنیر و کره یافت می‌شود را محدود کنید.
 
 
برای کوچک کردن شکم اندازه وعده‌های غذایی خود را کاهش دهید
 
حتی اگر شما سعی کنید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، به هر حال پرخوری باعث دریافت میزان زیادی انرژی می‌شود که در نتیجه وزن و خصوصا چربی‌های دور شکم شما افزایش می‌یابند. در خانه، وعده‌های غذایی خود را کم حجم در نظر بگیرید و در رستوران، یک پرس غذا را با فرد دیگری شریک شوید یا نیمی از غذا را بخورید و باقی را به همراه خود به خانه ببرید.
 
 
برای کوچک کردن شکم تان فعالیت فیزیکی را در برنامه روزانه خود بگنجانید
 
معمولا برخی فعالیت‌های سبک و هوازی، مانند پیاده روی به مدت 150 دقیقه در هفته یا دویدن سبک به مدت 75 دقیقه در هفته توصیه می‌شود. اگر شما قصد کاهش وزن یا رسیدن به برخی اهداف وزنی و تناسب اندام خاصی را دارید، شاید لازم باشد بیشتر و جدی‌تر ورزش کنید. اگر می‌خواهید چربی‌های بدن خود را کاهش دهید و این کاهش ماندگار باشد، از یک برنامه کاهش وزن تدریجی پیروی کنید.
 
کاهش هفته‌ای 1 کیلوگرم از وزن بدن ایده‌آل محسوب می‌شود
بهتر است قبل از شروع کاهش وزن، با یک متخصص و یا کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در این رابطه مشورت کنید. 
 


:: بازدید از این مطلب : 843
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
 
 
سیر به کاهش کلسترول بد خون که LDL نامیده می شود,کمک میکند



داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.
 
 
 
سیر، زنجبیل و زردچوبه بر علیه کلسترول
همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در آمریکا و بر طبق گفته های معاون وزیر بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند. داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.  البته با همه ی این ها، اگر شما کلسترول خونتان بالاست باید با پزشکتان برای درمان آن صحبت کنید.
 
 
سیر
سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی اکسیدانی بالایی دارد، خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی و ضد قارچی فوق العاده ای نیز دارد. علاوه بر این ها سیر به خاطر کاهش کلسترول بد خون که LDL نامیده می شود نیز طرفداران زیادی برای خودش پیدا کرده است. بر طبق تحقیقی که در سایت Drugs چاپ شده است، سیر به کاهش کلسترول و تری گلیسرید که موجب ایجاد پلاک در رگ های خونی می شوند، کمک می کند و بدین ترتیب ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سیر همچنین فشار خون را نیز کاهش می دهد. اضافه کردن سیر به سوپ ها، سس ها، سالادها، و دیگر غذاها یک راه ساده برای بهره گیری از اثرات مفید این ادویه است.
 
گیاهان دارویی برای درمان کلسترول زنجبیل موجب کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش تشکیل پلاک در رگ های خونی می شود
 
 
زنجبیل
بر طبق یافته های مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مطالعات اولیه ی انجام شده بر روی زنجبیل نتایج امیدوارکننده ای داشته اند که نشان می دهد زنجبیل موجب کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش تشکیل پلاک در رگ های خونی می شود. این اثرات موجب کاهش آترواسکلروزیس، همان عامل ایجاد بیماری های قلبی و سکته می شود؛ اما برای اثبات این اثرات به مطالعات بیشتری نیاز است.
 
 
زنجبیل نه تنها طعم خوبی به غذاهای گوشتی و نان ها می دهد، بلکه طعم تند و خاصی نیز به چای و دیگر نوشیدنی ها می دهد که بسیار دلپذیر است؛ مخصوصا در روزهای سرد زمستان.  

زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند و باعث پایین آمدن کلسترول میشود
 
 
زردچوبه
بر طبق یافته های مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مطالعات اولیه بر روی حیوانات به اثرات مفید زردچوبه در پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ های خونی، که آترواسکلروزیس نیز خوانده می شود، اشاره می کند. پایین آوردن کلسترول و جلوگیری از تشکیل پلاک یا همان گرفتگی عروق، خطر ابتلای شما به بیماری های قلب را کاهش می دهد. این مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهند که زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند؛ اما این اثرات زردچوبه و مقدار مورد نیاز برای داشتن چنین اثری در انسان ها هنوز مشخص نشده است.
 
 
زردچوبه دارای کورکومین است. کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است که با رادیکال های آزاد و اثرات تخریب کننده و ویرانگر آن ها بر روی بافت های سلولی و پیری زودرس می جنگد.

زردچوبه در کره و پنیرهای رنگی، ادویه کاری هندی و همچنین در سس خردل نیز استفاده می شود. 


:: بازدید از این مطلب : 494
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
ناخن احتمالا بی ارزش ترین قسمت بدن است.در گذشته، ناخن ها در جمع آوری و گرفتن مواد غذایی به ما کمک می کردند و ما هنوز هم آنها را به منظور گرفتن و خراش دادن همه چیز بکار می بریم. با این حال، هر کاری را با ناخن های مان انجام می دهیم که باعث می شود ذرات ریز نامطبوع در زیر آنها جمع شوند.

وقتی ناخن هایتان را برای خراب نشدن فرنچ و لاکتان خوب نمی شویید، چه اتفاقی در زیر ناخن هایتان می افتد؟
 
ناخن شما می تواند یک زمین برای پرورش و تولید مثل یک بیماری، طاعون و عفونت قارچی گاه به گاه باشد. پس شما باید دست از چسباندن آنها به صورت تان بردارید.
 
ناخن احتمالا بی ارزش ترین قسمت بدن است.در گذشته، ناخن ها  در جمع آوری و گرفتن مواد غذایی به ما کمک می کردند و ما هنوز هم آنها را به منظور گرفتن و خراش دادن همه چیز بکار می بریم. با این حال، هر کاری را با ناخن های مان انجام می دهیم که باعث می شود ذرات ریز نامطبوع در زیر آنها جمع شوند.
 
حتی زمانی که شما نمی توانید کثیفی قابل مشاهده ای در زیر ناخن های خود مشاهده کنید، نمی توانید مطمئن شوید که هیچ باکتری وجود ندارد. این باکتری ها در زیر ناخن های فرنچ شده با لاک مشکی شما چسبیده اند .
 
پاکیزگی ناخن هایی را که هر روز لمس می کنید، چک کنید.شما ممکن است با همان ناخن ها پوست تان را بخارانید.شما ممکن است لباس شنای خود را بچلانید و یا گوشت خام یا سبزیجات را بسته بندی کنید- که همه این کارها یعنی انتقال باکتری.در واقع با راه رفتن در طول روز با بیماری هایی مانند ویروس سرماخوردگی و قارچ ها مانند کاندیدا آلبیکانس ( نوعی قارچ ) بمباران می شوید، که به راحتی زیر ناخن تان زندگی می کنند و  اگر به ناحیه تناسلی گسترش یابند می تواند به یک عفونت "مخمری"  منجر شوند.  
 
کوتاه کردن ناخن ها ممکن است منطقه پوشش باکتری را کمتر کند، اما این کار تنوع میکروب ها را در زیر ناخن ها تغییر نمی دهد.
 
مراقب ناخن های مصنوعی باشید
مشکل فقط در ناخن های طبیعی نیست، از ناخن های مصنوعی استفاده نکنید:
 
اگر شما ناخن مصنوعی می گذارید ، این ها به شدت باکتری ها را جمع می کنند. منطقه بین ناخن طبیعی و ناخن مصنوعی یک منطقه جنگی باکتریایی است. به همین دلیل است که پرستاران نباید ناخن مصنوعی داشته باشند.
 
استفاده از ناخن مصنوعی می تواند باعث ایجاد عوامل بیماری زای بسیاری شود. اکریلیک در ناخن های مصنوعی می تواند منجر به رشد باسیلهای گرم منفی ( سودوموناس ) و مخمر بین ناخن طبیعی و مصنوعی شود. این منطقه یک محل مناسب دیگر برای رشد عوامل بیماری زا است.
 
 
اما در مورد انگشتان پای شما؟
 
با اینکه پای شما  ممکن است بد بوتر از دست هایتان باشد، اما ناخن پا به انداره ناخن های دست در معرض باکتری نیست. زیرا آنها معمولا در تمام طول روز در جوراب  هستند و کمتر با فضای بیرونی و آلودگی ها در تماس اند. انگشتان پای شما هم در معرض خطر عفونت قارچ ناخن هستند، شکل مزمنی از عفونت که باعث خشکی و ترک خوردن پای ورزشکاران می شود.
 
قارچ ناخن ممکن است منجر به توسعه سرایت عفونت باکتریایی،فرورفتگی ناخن پا و در موارد نادر منجر به از دست دادن اندام شود. از دست دادن یک عضو به این دلیل که نمی توانید ناخن هایتان را تمیز کنید در واقع مجازات داروینی اس.پس چه می توانید انجام دهید؟
 
 
یاد بگیرید که خودتان را تمیز کنید:
 
هشتاد درصد از تمام عفونتها از طریق تماس مستقیم یا غیر مستقیم منتقل می شوند. دکتر فیلیپ تیرنو، استاد بالینی در بخش های میکروبیولوژی و آسیب شناسی در مرکز پزشکی نیولنگون، این را گفته است. " انگشتان جزو 10تا از کثیف ترین قسمت ها در بدن شما هستند."
 
تیرنو می گوید: تماس مستقیم با فرد دیگری، بوسیدن، سرفه، صحبت کردن در چهره شخص دیگری از عوامل ابتلا به عفونت های قارچی است که جلوگیری از آن بسیار آسان است، فقط هر جایی با افراد بیمار نروید .در تماس غیر مستقیم است که عفونت و باکتری ها به سراغ تان می آیند. که شامل دست زدن به یک شیء بی جان که توسط شخص دیگری آلوده شده ، سپس دست زدن به دهان یا بینی خود، و یا دست زدن به خراش ها و یا بریدگی های بر روی پوستتان می شود. این ها به عنوان مجرای انتقال بیماری عمل می کنند.
 
تیرنو گفت : " قبل و بعد از خوردن غذا، هنگامی که شما دست خود را می شویید از یک برس با صابون بر روی آن برای زیر ناخن استفاده کنید. به خصوص اگر طولانی تر از زمان متوسط درگیر هستید. هنگامی که شما با استفاده از یک ژل ضد عفونی کننده به شستشوی دست می پردازید برای تمیز شدن زیر ناخن هایتان، آنها را به  کف دست خود که در حال حاضر با ژل پوشیده شده است بمالید. 


:: بازدید از این مطلب : 823
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
 
 
الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیم تر می کند


اگر شما مبتلا به هپاتیت سی هستید، باید بدانید که محافظت از کبد در برابر آسیب ها بسیار مهم است چون این بیماری یکی از عوامل اصبی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد می تواند باشد که هر دو کشنده اند.

ویروس هپاتیت سی با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول مدت زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد.
 
 
مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت سی مزمن با روش های دارویی ترکیبی است که به طور چشمگیری باعث توقف آسیب به کبد می شود. علاوه بر این 6 مرحله نیز برای کمک به سلامت کبد در مبتلایان به هپاتیت سی معرفی شده است:
 
 
 
اجتناب از الکل: به گفته دکتر جنسن؛ الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیم تر می کند. بهترین توصیه برای مبتلایان به هپاتیت سی پرهیز کامل از هر گونه نوشیدنی الکلی است.
 
به حداقل رساندن مصرف استامینوفن: مدیر مرکز بیماری های کبدی دانشگاه پزشکی شیکاگو توصیه می کند استفاده از داروهای ضد درد حاوی استامینوفن به کمتر از 2 هزار میلی گرم در روز باید کاهش یابد. استامینوفن خود خطر آسیب کبدی را افزایش می دهد.
 
بحث در مورد استفاده از داروها و مکمل ها با پزشک: برخی از داروها توسط کبد متابولیزه شده و ممکن است آسیب به آن را وخیم تر کند. حتی برخی مکمل های به اصطلاح طبیعی نیز در بازار با عملکرد کبد تداخل ایجاد می کنند و منجر به عوارض جانبی شدید می شوند. در مورد استفاده از داروها و مکملهای در دسترس، از پزشک خود مشورت بخواهید.

حفظ وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و ورزش: اضافه وزن می تواند سبب ساخت چربی در کبد شده و مقاومت به انسولین و آسیب کبدی را ایجاد کند. حفظ وزن سالم از طریق ورزش و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در مبتلایان به هپاتیت سی مهم است.

تزریق واکسن: مبتلایان به هپاتیت سی در برابر هپاتیت آ و ب باید واکسینه شوند.

قرار ملاقات با پزشک برای معاینات منظم: هر سه تا شش ماه یک بار، بسته به شدت بیماری و نوع درمان، باید تحت معاینات پزشک قرار بگیرید و آنهم برای ارزیابی مراحل مراقبت از بیماری. 


:: بازدید از این مطلب : 524
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 20 صفحه بعد